Не открывается Word документ, пишет что файл возможно поврежден, как восстановить?

Здравствуйте! Вот уже пару месяцев делаю курсовую работу... Вчера случилась беда, сначала открылся файл с одними иероглифами. Я попробовал сохранить его в другом формате, но тогда он начал вообще выдавать ошибку, что файл поврежден и не может быть открыт. Пробовал восстановить через сам Word, но реакции 0. Вот теперь корю себя, что не делал бекап до этого. Нужен хороший сервис по восстановлению файлов либо какие еще способы, друг сказал, что так же видел сайты для восстановления онлайн. Не подскажете проверенные ресурсы на эту тему? Можно платные, но чтобы были проверенные. А иначе курсач не сдам =(