Как загрузить на гитхаб проект который уже есть на сервере?

Подскажите, если у меня уже есть ларавел проект на сервере, как мне его перетянуть в гит ? или как связать гит с сервером чтобы пушить обновления на сервер ? И что должно быть в файле игнора , я выбрал конфигурацию ларавел при создании гита но не знаю она полная или нет

Я понимаю что все уже работают с гитом и мой вопрос покажется диковинкой но я не понимаю )