Самое эффективное - андервольтинг, т.е. снижение рабочих напряжений как процессора, так и видеокарты. Жертвуя частотами можно довольно сильно понизить напряжение, и как следствие - потребляемую мощность.
Тупой как пробка, лол, нет, просто выставляешь на один пункт ниже напряжение и тестишь, и то даже через несколько часов теста стабильность не подтвердится, у меня райзен может крашнуть систему через неделю-3
