По поводу внутреннего - внешнего и дочернего с этим проблемы у меня. А вообще если, где-то полтора часа на все про все улетел, а результата ноль. Нашёл пару padding, которые убирают отступ максимум на 15px, но как убрать полностью. Прописывал margin-top, padding уже где попало было, наверное от безысходности и тупости