Как правило я локальные репы переношу проще:
1. создаем пустую репу на гитхостинге
2. клонируемся с пустой репы
3. копируем из локальной репы в заклонированную с хостинга все файлы
4. адд, коммит, пуш
забываем про старое место хранения локальной репы и продолжаем жить в новой, связанной с хостингом