Полностью соглашусь с первым комментатором: универсальной схемы нет, есть ваша собственная система, которую вы составляете из наиболее эффективных для вас методов и привычек.
Но если интересует именно методология и английский позволяет, можно почитать блоги
Cal Newport и
Scott H Young. Первый занимается изучением того, как студентам (и всем остальным) учиться максимально быстро и эффективно и охотно делится своими наблюдениями. Второй — его бывший студент, который многие из предложенных техник опробовал на себе, "переварил" и выработал собственные. Оба часто разбирают конкретные частные случаи (какой язык как лучше учить, как готовиться к экзаменам, как быстрее усваивать материал и т.д.), но также уделяют много внимания самой философии процесса.
