Можно выделить все объекты на странице (Cmd/Ctrl + A), после этого нажать Enter много раз, пока не выберутся все НЕ группы/фреймы, и в панели "Текст" поменять это значение на нужное.
Немного разобрался:
1. Получить все сообщения, который были отправлены боту: https://api.telegram.org/bot***/getUpdates
Получите JSON строку в окне браузера (не POST ответ)