Пользуйтесь инструментами, которые вам предоставляет сам Oracle. В данном случае оптимально воспользоваться утилитой
SQL*Loader.
По моему опыту, если не будет никаких блокировок на таблицу и БД работает на относительно быстром сервере,100к строк должно вставиться за 2-4 минуты.
