1. На новый комп - обычно переставляю диск со старого не забыв проверить лицензии приобретённых программных продуктов и обновить их при необходимости.
2. Если новый диск - делаю копию образа диска на новый диск.
3. У каждого пользователя ПК - свои цели. Поэтому список программ - будет полностью бесполезен без озвученных Вами целей.
4. У каждого пользователя браузера - свои цели. Поэтому список плагинов - будет полностью бесполезен без озвученных Вами целей. Советую делать сразу аккаунт и синхронизировать все настройки через облако.
5.
https://www.pendrivelinux.com/
Ну и напоследок, самый
ГЛАВНЫЙ БОНУС:
https://github.com/vboxme/Portable-VirtualBox 