tnz

Присвоить скриптам и стилям айдишники, парсить ответ, выдирать идшники, сравнивать с теми, что уже есть на странице.

Мне кажется, такой плагин быстрее самому написать, чем копать интернет в поисках разных вариантов, которые не до конца удовлетворяют требования.
Поддержка русского языка — одна строчка. Подсчет символов тоже не составит труда. Самое сложное — отловить ввод. С клавиатуры-то просто, а вот вставка из буфера или автокомплит — тут посложнее, но можно найти какое-нибудь компромиссное решение.

Может я что-то не так понял, но попробуйте в FF поставить Web Developer Toolbar, он позволяет ресайзить окно до нужных размеров. Для перетягивания можно заюзать какой-нить Autohotkey и сделать ресайз по alt+зажатая мышь