Бодибилдинг является видом физической загруженности, в базе какой находится прогресс и рост мускул, с использованием отдельных методов тренингов, разумного питания и отдыха. Первостепенная задача культуризма — это приобретение гармонично сформированного и симметричного туловища с проработанными мускулами. Бодибилдинг, в свою очередь, является разновидностью культуризма, однако характеризуется в большей степени веско проявленным акцентом на групповом перечне мускулатуры и максимальном повышении их объемности. Культуристы устремляются к строительству в высшей степени выработанной рельефной мускулатуры с лучшим уровнем мышечного рельефа.
