И так, пораскинув мозгами, понял, что такое началось, после покупки материнской платы AsRock PRO4 z390.
Пошерстив сайты, форумы, много советов было про отключение "энергосбережения в биос". Это в разделе «Расширенное», дальше в конфигурации ЦП, там типо как-то с буквой «С» все режимы выключите. Отключил то, что нашел и знаете, ощущается работа системы бодрее, но все еще не идеально. Уверен, еще пару пунктов в биосе этой материнки я не отключил. Но улучшения заметны, серьезно. Безумно благодарен каждому, кто уделил время ответив в этой теме ( или топике ), с попыткой помочь мне, безумно приятно, что хороших людей еще много. Так же, буду благодарен, если подскажете, как окончательно отключить эти "кастрационные" фишки