Я принципиально захожу на вконтактики разные не чаще одного раза в день, а то и реже. И стараюсь никогда не отвечать ни на какие сообщения.
Когда мои друзья и девушка мне выговаривали, что мол не отвечаю, я говорю: да, не отвечаю. Если у тебя что-то срочное — позвонишь. Если нет, то в чем проблема-то?
В результате все знают, что мне лучше звонить. А на обидевшихся я воду вожу.