Чаще всего свойства и методы коллекций/структур/объектов могут быть уже оптимизированы и в том числе и в js и java лучше использовать готовые. Код выглядит лаконичней, а иной раз и элегантней. Свои циклы стоит использовать, если нет методов и ваш код более оптимален и быстр, чем встроенные методы/свойства.