Сейчас использую Qbserve –
https://qotoqot.com/qbserve/
Обозначаешь какие программы относятся к рабочим, какие к нейтральным, а какие не по работе.
Например в скайпе общие группы можно даже разделять на личные и рабочие.
Если отработал 8 часов в день – 100% продуктивности.
Лично мне нравится программа.