Я так полагаю перенос на новый хостинг? В любом случае это делается не особо болезненно, и не сложно.
1. Создаете окружение на новом хостинге(можно и без окружения, но с ним как-то лучше)
2. Сливаете с репозитория сам сайт на новый хостинг(если репозитория нет, предварительно создаете его и добавляете туда код со старого хостинга)
3. Создаете базу. Делаете дамп базы на старом хостинге и разворачиваете на новом.

Собственно практически все, за исключением нюансов.
По поводу

Кому не сложно, подкиньте команды, актуальные для Django 1.7, потому как слышал syncdb и кое-что другое уже не используется, так ли это?

:
syncdb в Django 1.7 deprecated, но вполне себе работает. Но если будете именно переносить сайт - то перенос базы делается через дамп и развертывание, потому ни syncdb, ни встроенный south, который пришел ему на замену - не понадобятся.