Егор Казанцев

Индекс по user_login сделай - ИМХО сортировка по полю тормозит

Вы язык SQL знаете вообще ?

Почему никто не предлагает сначала написать процедуры и затем использовать их в триггерах?
Вообще начните с процедур их как-то проще отлаживать , а потом пихайте их уже в триггеры.

100к - аккуратно экселем на кусочки (эксель тянет до 999 999) . потом phpmyadmin аккуратно кусочки в базу.