Разгон - развлечение для "энтузиастов".
Производитель не дает никаких гарантий свыше того, что разогнано на заводе.
Некоторое железо прекрасно разгоняется, некоторое не разгоняется вообще.
Так что на вопрос "Как правильно разогнать?" есть только один ответ: никак.
spoilerА, ну и если вам прям неимется и хочется получить еще хоть чуть-чуть производительности - начинайте потихоньку повышать частоты и напряжения. Но будьте готовы к тысячи перезагрузок, лагов, фризов, нестабильной работы системы, повышенному энергопотреблению и перегреву. Методом проб и ошибок может быть вам и удасться что-то там разогнать.
Разгон процесс не быстрый.
Где-то там в интернетах вам будут писать "Установил напряжение X, частоту Y и все работает!"
У кого-то может и заработает. Но далеко не факт, что заработает у вас.
Как ни крути, лучший способ разгона - покупка нового железа.
