Больше или равно записывается так:
if(distantion >= 3){
...
}
И плюс ты можешь сделать это одним иф-ом, а не двумя, если это будет вписываться в концепцию кода...
if (distantion >= 3 && Input.GetKeyDown(KeyCode.Space){
//Что делать если дистанция равна или больше 3, и нажат пробел
}