Года два назад, тоже безуспешно пытался найти хоть какое-то решение. Занимался этим пристально, пересмотрел кучу сайтов, в том числе и упомянутые здесь выше. Вёл дневник заполнения кэша, пытался бороться и с папкой "Explorer" в целом, и с каталогом "ThumbCacheToDelete" отдельно.
Иногда казалось, что победа близка, но увы, ничего не получилось. Мне кажется, что выходом из положения могла бы стать некая самостоятельная фича, создающая, независимо от системы, скрытые файлы хранения кэша в каталогах, по типу незабвенной ХР. Я не шарю в программировании, но мне кажется, что это возможно. Я всё ждал, что со временем, разработчики всё же одумаются и вернут thumbs.db в каталоги, но не дождался. А с выходом восьмёрки, понял, что это их принципиальное решение.