Забекапить изменяемые разделы
Загрузиться с лайв-образа менеджера разделов, к примеру gparted.iso.
Изменить размеры разделов так как нужно.
После перегрузиться и обязательно прочекать правильность фс на разделах.
Если будут косяки восстановиться с бекапов.
Обычно косяков не бывает, но бекап лишним не будет
