5 секунд задержки к примеру так много? Как раз сайт делаю, тоже хотел как в vk и facebook постоянное соединение, потом как прочтил про comet и socket ваш так и испугался, а потом даже подумал зачем, 10 секунд задержки поставил и обновление по Ajax. Как заходим загружаем все сообщения, потом через каждые 10 секунд загружает только новые сообщения...но тоже проблемка есть, если поставить обновление в 1 секунду например то сообщения дублируются, то есть в базе оно одно но выводит два одинаковых на страницу...после обновления одно как положено...я новичок, кто шарит тот сделает намного лучше без багов, ну я говнокодом всё таки сделал