Попробуйте выставить в роутере насильно поддержку только n без совместимости с b/g,
т.к. при работе хотя бы одного g устройства роутер всем выставляет скорость не выше теоретических 54 Мбит.
Ряд производителей (ASUS, в частности) из-за каких-то проблем сертификации на поставляемых в Россию ноутбуках и нетбуках отключает n — и любое такое устройство уронит скорость сети.
По разным контроллерам — у меня получается на ноуте ASUS порядка 4-5 МБайт/с (копирование файлов тотал коммандером), на нем же с USB Trendnet 664 — порядка 9,5-10 МБайт/с.
Но даже такой скорости на контент размером 20 гигов на час видео скорости чуть-чуть не хватает (периодически видео замирает на пол-секунды).
Если бы не желание колонок через BT, то хорошем решением была бы WD My Book Live или другая коробочка этого же производителя с жестким диском внутри и предустановленным Twonky Media Server, подключенная по LAN к роутеру.