В данном случае, чтобы оптимизировать запрос, можно использовать следующие методы:
1 Добавить индексы на столбцы user_id и type_id, чтобы ускорить поиск данных по этим параметрам.
2 Использовать оператор LIMIT для ограничения количества выбираемых данных, чтобы уменьшить нагрузку на сервер.
3 Использовать оператор WHERE для фильтрации данных по необходимым критериям, чтобы избежать лишней обработки данных.
4 Использовать параметр кеширования для сохранения результатов запроса в памяти, чтобы ускорить получение данных при повторных запросах.
Также рекомендуется провести профилирование запросов и использовать специальные инструменты, такие как EXPLAIN, чтобы определить причины медленной работы запроса.