В общем пока был запал, написал свой велосипед —
Chrome extension TheOne — меняет target=_blank на target=_self, плюс к этому разрешенные всплывающие окна открываются как новые вкладки, не плодя лишних окон.
P.S. Сссылки из писем gmail почему-то не получается изменить… эта проблема существует и в аналогичном расширении из поста выше.
