Это задание очень легкое, займет от силы 5 минут. За вас никто делать задание не будет, вы уж не обижайтесь. Надеюсь вы сами понимаете пользу от "медвежьей услуги".
Но вот эти статьи вам помогут:
Формат JSON, метод toJSON
Строки в JavaScript
Куки, document.cookie