Как связать confluence + jira в Docker?

Всё правильно, external network нужно сначала создать через docker network create, а между контейнерами в одной сети, кстати, можно обращаться просто по их имени, причем порт этого контейнера при этом не нужно прокидывать наружу, а использовать тот, который приложение открывает (или, например, тот, который указан в expose в Dockerfile). Тут сразу решается и проблема безопасности и упращает взаимодействие.