kukkk

Как делать это без боли, без втыкания профилирующих строчек в код, без знания структуры фреймворка на уровне контрибьютера?
без втыкания врят ли получится, даже из написанного выше понятно, что некоторая доля погружения обязательна (time - самое примитивное и надежное средство)
хотя некоторые считают, что таймлайна браузера вполне достаточно для выяснения узких мест))

Во первых не надо ничего кешировать и оптимизировать пока не выяснишь, что тормозит.

В дебуг тулбаре смотри нет ли из этих 150 кучи одинаковых запросов. Большая вероятность, что с помощью select_related и prefetch_related можно сократить количество запросов многократно.

Самый примитивный способ с помощью функции time() змерить сколько выполняются те или иные участки.

Вот такой декоратор (см. ниже), оберни им код любой функции и видно будет, что тормозит.
Единственно, хочу отметить, что если ты передаешь в шаблоны queryset, не преобразовав его в список, то фактически выполнение запроса будет происходить в шаблоне и такой код покажет, что тормозита render, хотя тормозят запросы.

from decorator import decorator
from line_profiler import LineProfiler

@decorator
def profile_each_line(func, *args, **kwargs):
    profiler = LineProfiler()
    profiled_func = profiler(func)
    try:
        return profiled_func(*args, **kwargs)
    finally:
        profiler.print_stats()