В принципе процессор еще очень даже актуален и убирать его в дальнюю полку не стоит. Если на текущий момент не хватает только оперативной памяти, то можно приобрести б/у материнскую плату на авито и добавить модуль памяти. Новую плату на данном сокете за разумную цену не купишь. Я бы сделал так, а через пару лет уже обновился бы целиком.
Оперативную память стоит покупать с частотой не меньше, чем сейчас, так как иначе будет вся память работать с ее частотой. Про тайминги заморачиваться не стоит.