тебе нужно создать фоновый сервис https://developer.android.com/training/run-backgro...
Мои скилы устарели, плюс гугл похоже сильно последние пару лет перелопачивает способ разработки приложений для android и что лучше использовать и будут ли какие либо ограничения судить сложно, информация из гугла очень противоричивая
Есть WorkManager, он более background, но его работа может быть остановлена по каким то причинам (работа выполнится но без гарантий оперативности, что бы это не значило) это больше планировщик задач а функция которая работает в фоне.
С точки зрения длительной загрузки файла мне кажется WorkManager подходит лучше чем Service