Как сделать Телеграм-бота(Передача файлов)?

Вы меня видимо неправильно поняли, с вашим ответом он отправляет файл при вводе любого текста. А мне нужно чтобы он сам отправлял при изменении данных в файле.
Если так сложно, то хотя бы отправлял каждые 10-20 минут, автоматически сам