Легально обменять и получить в фиаете в РФ не получиться, хоть по 600 тр, хоть по 15 тр. Минимальный риск это налоговый, максимальный - уголовный. Пока оба в спящем режиме.
Можно открыть личный счет в иностранном банке, вывести на него, за пределами РФ снять кэш и вернуться с ним в РФ через зеленый коридор. Сразу нарушение валютного законодательства в части иностранного счета и таможенного в части недекларирования суммы свыше 10 т.дол. Ждете два года (давность привлечения к адм.ответственности) и выдыхаете, но не до конца.
Менее рисково - зарегить офшор, открыть ему счет (что не просто), вывести на него деньги через биржу, привязать к нему корп.карту и тратить с нее деньги на свои нужды.