Вообще, с точки зрения логики, прежде чем принимать какое либо решение - необходимо проанализировать что привело к дилемме... Чем именно занято 95% оперативки? Чем именно занимается HDD что его загрузка почти все время 100%? Что за программа пишет данные и зачем? Ответив на предыдущие вопросы останется последний - что из этого РЕАЛЬНО необходимо? (А то вдруг вирусня какая производит расчет белковых цепочек или майнит биткоины). И только после этого, уже можно понять в чем проблема и выбрать решение, иначе легко можно решить проблему которой не было и тормоза останутся, а денег уже не будет.
