Как удалить файл из истории коммитов в GIT?

я не совсем понял, что вы имеете ввиду. в вопросе я указал, что использовал уже git rm <имя_файла>. Если быть точным, то я использовал конкретно команду git rm --cached<имя_файла>, + удалил файл локально вручную.
но пуш все равно не проходит, как я понял из за того, что файл разростается в 6ом коммите, а удаляю я его только в 11ом.