hint000

В интернете пишут что нужно менять раз в 6-12 месяцев.

Это миф. Развод со стороны тех, кто на этом зарабатывает. И наивность со стороны тех кто поверил и распространяет миф.
После 5 лет вполне можно поменять, но и то не строго обязательно. Менять нужно, если заметно, что ухудшилось охлаждение. Менять нужно, если по какой-то причине снимали систему охлаждения (например, для ремонта материнской платы или для того, чтобы лучше почистить от пыли). Если температура в норме, то лучше не лезть. Потому что всегда есть шанс накосячить. Даже в сервисном центре могут накосячить (хоть и гораздо реже, чем косячат любители).

Вариант через реле

(если реле как из схемы, то там 6 слотов под подключение проводов - что в какой порт подключать)?

Смотрите обозначения: COM = общий, NO = нормально разомкнутый контакт, NC = (в данном контексте) нормально замкнутый контакт. Вам нужны COM и NO.

для конденсатора это означает, что на него можно подать 35 В и он не бахнет, ни сразу, ни потом. Т.е. до 35 В гарантируется нормальная работа. Больше вольт просто бывает дороже (не обязательно), и чуть больше размерами (не обязательно).