Я могу лишь своё мнение озвучить, основанное на практике.
Всегда говорю прямо и без ужимок. Подхожу к начальству и спрашиваю: "Дружище, какой план мне нужно сдавать, чтобы получить больше денег?". Волнения и переживания нужно забыть, это точно не будет плюсом, ибо руководство такие же люди, которые также могут воспользоваться психологическим состоянием и уйти в сторону от разговора. Или вообще послать.
Ещё посмею дать совет. Развивайтесь дальше, изучайте свою сферу глубже и шире, задевайте смежные, изучайте иностранные языки и другие языки программирования. Когда будете иметь каждый месят по десятку новых предложений и по 1-2 горячему оферу, уже никаких переживаний не будет, а при отказе поднять ЗП можно смело уходить к конкурентам. Отрастите зубы, чтобы не сосать, а грызть))
