Нет не будет. Это не накрутка это распространение вашего приложения.
В том что вы распространите свой продукт среди друзей и знакомых нет ничего преступного.
Обычно на этих сайтах есть код для встраивания.
Если нет то просто посмотри как устроена страница и вырежи оттуда айфрейм, скорее всего с помощью него видео и встраивают.
Не избавит, если ты попал в базу чьюто хрумака или зенки то каптча не поможет. Капчам норм программеры уже обучили свой софт.
С рекаптчей тоже все давно померло.
Пиши свою каптчу и делай свой вход чтобы он был достаточно уникальный.