Windows занимает активное время диска на 100%. К сожалению SSD не выход. Проблема в чем-то ещё.
Я для себя выработал следующую тактику борьбы:
1. Отключить телеметрию windows и office в планировщике заданий
2. Отключить автообновление приложений в Microsoft Store и обновление Windows (обновление дело нужное, но происходит в самый не подходящий момент)
3. Оставить минимальный файл подкачки на диске C, но создать на диске D и желательно фиксированного размера.
Про телеметриюВообще на тему телелеметрии можно почитать
тут и если ужаснет, то воспользоваться утилитой
Spybot Anti-Bot которая добавляет в hosts перенаправление и не позволяет отправлять данные на сервера сбора данных MS.