FeNUMe, Спасибо, частично помогло, я на памяти снизил частоту до 2933 и опустил тайминги результат стал по лучше. Я прогнал еще бенчмарк у меня получилось так https://yadi.sk/i/M-s2pOQX0m2Ugg https://yadi.sk/i/ebu4c4ee8ZbnxQ
Я посмотрел процессор в пиках особо не замечен, максимум на поток было 70%
Подскажите может куда еще посмотреть стоит?