Максимально простое приложение для защиты глаз - это приложение к монитору хорошо освещенного листа глянцевого журнала и регулировка яркости и контрастности экрана как можно ближе к этому самому листу.
Поначалу покажется, что мир потускнел и краски потухли. Потом прекратятся кровавые слезы от того, как те мониторы настраивают для продажи.