В теории: находите www папку и переносите на хостинг. с базой трудновато будет ее тоже нужно скопировать и перенести на хостинг. А потом нужно будет немного конфиги сайта подправить чтобы он брал данные не с локалхоста а с нового хостинга.
Саит самописный? или какой-то движок?