Ответы пользователя по тегу Организация работы
  • Что делать с выгоранием?

    @d-sem
    Возможно, что программирование просто не затягивает. Это нормально и не нужно себя насиловать. Тогда не делать ничего и не париться.

    Это такое занятие к которому должно тянуть, трудности мотивировать, а ситуация когда чего-то не знаешь - заставлять учиться.

    Также возможно, что для мотивации нехватает похвалы или результатов. Тогда нужно делать такие программы для себя которые будут приносить профит - автоматизация рутины, например.
    Ответ написан
    Комментировать
  • Почему я не могу кодить временами?

    @d-sem
    Пора идти по врачам. Дальше будет хуже. Я не врач, но из личного опыта и наблюдения за коллегами (к слову о пользы работы в офисе).

    но у меня начинает сразу болеть спина

    невролог. Скорее всего проблемы с позвоночником. Неправильное рабочее место, отсутствие нагрузок, плохое спальное место.

    глаза слезятся

    офтальмолог - в лучшем случае синдром сухого глаза. слезящиеся глаза один из симптомов их пересыхания.

    я не могу сосредоточиться

    невролог/психиатр. если сопровождается головной болью - невролог с комплексом обследований (узи сосудов головы и шеи, мрт позвоночника, шеи, мозга)

    Иногда это бывает психологически - я оттягиваю написание кода

    психолог/психиатр/психотерапевт. Что у Вас в душе происходит смогут понять только они. А помочь тем более.

    Но когда это проходит я потом 1-2 месяца с азартом прогаю. Перед сном уже знаю что я буду завтра кодить и как. Документацию тоже пишу, статьи, перевожу что-то...


    возможно, неправильная организация рабочего процесса.
    может быть Вы работаете 1-2 месяца по 10 часов без выходных.
    отдых это тоже работа.
    но хорошая тема для разговора с психиатром на тему биполярки

    А вопрос такой: кто сталкивался с подобным? Почему такое происходит? Можно ли уменьшить эти интервалы "бездействия"?


    наладить режим труда и отдыха, проверить здоровье как минимум у спецов выше. Дальше они подскажут.
    возможно стоит поставить вопрос о профессиональном выгорании и решать его со специалистами.
    Ответ написан
    Комментировать