Gmail - как увидеть новых отправителей?

Да я знаю в чем разница между IMAP, POP3, TCP, UDP и прочим.
Имелось в виду, в каком почтовом клиенте есть готовый функционал, чтобы велосипед не делать.
В общем, скачал список писем Thunderbird'om, экспортировал в CSV, а дальше SQL наш любимый.

Gmail - как увидеть новых отправителей?

IMAP = почтовый клиент, какой? Есть какие-то готовые варианты?