Вам бы документацию почитать.
Вот например Там же и видео есть
Если кратко, то алгоритм такой
1. Сначала подрубаем wp_localize_script() с нужными данными. Достаточно передать ссылку и нонс
2. Пишем функцию по получению и отправке данных и вешаем ее а хук wp_ajax_
3. Ловим по клику или переключению данные из формы и отправляем их аяксом. При положительном ответе выводим полученный результат