На мой взгляд вариантов в карьере проджекта - немного.
1 - Если есть желание расти горизонтально - то вот есть интересная статья "Что должен уметь PM и как развиваться....." дальше сами найдете на нероссийском сайте.
Если вертикально будете расти (по своему опыту), то потом без связей сложнее будет искать работу. Долго будете в 40-45 с послужным списком "директор ИТ, ведущий PM" вырывать работу у 25-30 летних. И на Ваш PMP всем плевать, возьмут девочку с ин-яза и научат как надо "руководить".
2 - Параллельно проект/бизнес - тут у каждого свое. PM не факт, что легче, т.к. код писать не умеет, MVP на коленке не сделает - надо денежки всем платить. А разработчики бесплатно не работают.
3 - Москва - очень много вакансий 150k+ на среднего менеджера с 2-3 летним опытом+ технич. бекграунд. Откройте хедхантер.
4 - Смотрите в смежные специальности (BA, QA) куда проще перескочить. Подкорректировать вам резюме "на лету" никто не мешает. Обычно из этих стеков народ попадает на должности ПМ, часто "насильно".
Также ценится QA автоматизатор.
5 - Чем старше мои знакомые ИТшники, тем все сильнее перескакивают с менеджерских/лидовских должностей на "обычные", но за рубежом. Т.к. там 35-45 еще не возраст+ оплата в валюте.
Сам PM (так сложилось), бывший программер. Мысли аналогичные - это больше тупиковая ветвь, но можно обыграть как-то.
Если есть возможность, то лучше 1-2 года "под крылом" у знакомых дорасти до стронг мидла девелопера (веб, мобилки), желательно в Мск. И подучить английский