С флеш у меня Linux Puppy на этом
shop.nativepc.ru/15--alix-3d3.html
шустро работал, хотя тоже относительно, сайты в Chromium все равно очень медленно загружались. Еще один плюс Puppy то что это достаточно распространенная система, то есть и пакетов много и описаний в сети есть как что поставить.
Ubuntu тоже запускалась, но там из-за графики, так как видяхе нет никакой, любое действие которое на экране что меняло вызывало очень долгую реакцию.
Но это было все в рамках хобби проекта, то есть просто поиграться.