Как человек, написавший по аккумуляторам диплом, примерно так скажу:
если телефон более-менее современный, то в нем есть нормальная микросхема заряда АКБ, которая работает так: заряжает телефон с 90% до 100%, потом он садится со 100 до 90, и так постоянно.

Для li-ion батарей это не страшно. Но, вопреки маркетинговому буллшиту про «эффект памяти» скажу вам, что старение и постепенное перемешивание содержимого аккумулятора присуще всем типа аккумуляторов. В таком режиме по идее старение должно быть медленнее.