Я бы не стал брать сейчас АМД.
Нужно знать бюджет. Если добавить +5000 рублей, то за пять минут я накидал примерно такую конфигурацию:

Блок питания FSP 600PNR, 600Вт, 120мм 1 шт. 3390руб.
Видеокарта GIGABYTE GeForce GTX 960, GV-N960IXOC-2GD, 2Гб, GDDR5, OC, Ret 1 шт. 14050руб.
Корпус ATX GIGABYTE GZ-F3, Midi-Tower, без БП, черный и синий 1 шт. 1490руб.
Материнская плата GIGABYTE GA-H110M-DS2 LGA 1151, mATX, Ret 1 шт. 3930руб.
Модуль памяти KINGSTON VALUERAM KVR21N15S8/4 DDR4 - 4Гб 2133, DIMM, Ret 2 шт. 2440руб.
Накопитель SSD SAMSUNG 850 EVO MZ-75E250BW 250Гб, 2.5", SATA III 1 шт. 6690руб.
Процессор INTEL Core i3 6098P, LGA 1151 * OEM [cm8066201927211s r2nn] 1 шт. 8220руб.
Устройство охлаждения(кулер) DEEPCOOL THETA 16 PWM, 92мм, Ret 1 шт. 730руб.

Так же, если позволяют средства, поменять модули памяти на 2*8 Гб и добавить жесткий диск.

Как вариант - можно использовать охлаждающую подставку под ноутбук:



И, по возможности, заменить термопасту и почистить от пыли систему охлаждения ноутбука. В большинстве случаев помогает.