Вариант 1.
Обратитесь в поддержку хостинга. Многие делают автоматические резервные копии, возможно, и Ваш тоже и они смогут восстановить копию, например, за вчера.
Вариант 2.
Если сами данные в базе целые, то сравните префикс таблиц в БД и в файле wp-config.php. Они должны быть одинаковые. Если нет, нужно скорректировать или в базе или в конфиге.
