Винду я сношу только когда не нахожу другого решения проблемы, что я и сделал в день создания этого вопроса, до этого я просто откатился на точку восстановления, которая создалась во время обновления.
Тут все дело было в непостоянности проблемы (зависания) и температуре южного моста.
После сноса винды и установки GeForce 210 зависания прекратились, темперутара южного моста осталась прежней, следовательно проблема была либо в винде, либо во встроенной графике. Почему сразу не поставил 210? Потому что карточка старая, картинка по VGA (HDMI на ней нет) из за мерцания неприятная, настройками монитора мерцание до незаметного уровня не сводится, остается только привыкать к нему, в то время как на встроенной графике единственной проблемой является торможение при просмотре видео в хорошем качестве. В принципе, за неделю к мерцанию я более-менее привык и не рвусь переходить на встроенную графику, так что не могу точно сказать в чем все же была проблема. В данном случае меня больше испугала температура южного моста в простое.
Проц не перегревался при использовании встроенной графики (В стресс тестах выше 69 не грелся), но вот при использовании 210 в стресс-тестах греется до 74, так что термопасту буду менять, а пока в настройках питания ограничил максимальную нагрузку. Относительно ЮМ думаю поставить на крышку корпуса 120мм кулер, который будет обдувать и его, и видеокарту заодно.